Sức khỏe

Nguyên nhân đầu nhiều gầu? 3 mẹo đánh bay gàu ngay tại nhà

Cái răng cái tóc là gốc con người, vì thế mà khi gặp tình trạng đầu nhiều gàu, nhiều người cực kì tự ti và còn gây ảnh hưởng đến sinh hoạt. Vì thế mà Blog làm đẹp mách bạn 5 mẹo đánh bay gàu ngay tại nhà sau đây.

Nguyên nhân gây nên đầu nhiều gàu

Gàu là một tình trạng rất phổ biến ở cả nam và nữ, được đặc trưng bởi hiện tượng bong da liên tục trên da đầu và gây ngứa ngáy khó chịu. 

Theo sinh lý bình thường, lớp da đầu ngoài cũng sẽ chết đi và được thay thế bằng các tế bào da đầu mới trong một tháng, nhưng với người bị đầu nhiều gàu, tế bào bị tróc ra liên tục trong thời gian ngắn, các vảy rớt nhiều, dính vào tóc và vai áo gây mất thẩm mỹ.

Đầu nhiều gàu gây tự ti
Tình trạng đầu nhiều gàu gây khó chịu với nhiều người

Một số nguyên nhân chính gây nên tình trạng đầu nhiều gàu ở da đầu.

Hóa chất trong dầu gội hoặc những sản phẩm tạo kiểu tóc

Da đầu cũng như da mặt, rất dễ bị nhạy cảm, dễ bị kích ứng với các hóa chất có trong dầu gội hoặc một số sản phẩm salon như thuốc nhuộm, thuốc duỗi, uốn, gel tạo kiểu,….

Các hoạt chất này làm tăng nguy cơ rối loạn chu kỳ thay đổi tế bào, khiến tế bào da dầu nhanh chóng chết đi, gây ra đầu nhiều gàu, nhiều vảy trắng và cảm giác ngứa ngáy nghiêm trọng. 

Đầu nhiều gàu gây tự ti
Các hóa chất trong thuốc nhuộm luôn có hại cho da đầu

Thời tiết lạnh, hanh khô

Môi trường cũng là một nguyên nhân dẫn đến đầu nhiều gàu. Thời tiết lạnh, hanh khô khiến độ ẩm không khí thấp, làm tăng nguy cơ mất nước trên da đầu. Nếu không cung cấp độ ẩm đủ sẽ khiến tế bào da đầu sẽ tự chết đi, bong tróc và làm tăng nguy cơ rụng tóc.

Vệ sinh da đầu kém

Vệ sinh da đầu không sạch sẽ khiến cho những tế bào chết cùng bụi bẩn, vi khuẩn, nấm tích tụ trên da đầu. Từ đó tạo điều kiện cho các bệnh lý về da đầu xuất hiện và khiến đầu nhiều gàu. 

>> Xem thêm:  Dị ứng nổi mẩn đỏ có nguy hiểm không? Cách phòng tránh?
Đầu nhiều gàu gây tự ti
Đừng lười mà hãy gội đầu thường xuyên để tránh đầu nhiều gàu

Chế độ ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh

Tóc và tế bào da đầu luôn cần được dung nạp đủ chất dinh dưỡng để phục vụ cho sự phát triển và cải thiện sức khỏe. 

Khi không bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể (Biotin, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, kẽm, chất béo,…) sẽ khiến tế bào da đầu và các nang tóc yếu, tóc rụng nhiều và đầu nhiều gàu.

Căng thẳng, stress kéo dài

Stress, căng thẳng, mệt mỏi, thiếu ngủ kéo dài,….làm tăng nguy cơ rối loạn nội tiết tố, khiến mất cân bằng nồng độ hormone,..Đây là những yếu tố làm tăng nguy cơ tóc gãy rụng và khiến da đầu nhiều gàu.  

Đầu nhiều gàu gây tự ti
Căng thẳng, mệt mỏi ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và cả da đầu

Các bệnh lý về da đầu

Đầu nhiều gàu có thể là dấu hiệu cảnh báo của một số bệnh lý về da đầu. Điển hình như:

  • Rối loạn chu trình thay mới tế bào
  • Bệnh lý về da đầu: bệnh vảy nến, bệnh chàm, bệnh viêm da tiết bã ở da đầu,…những bệnh lý này có thể khiến chu trình chết đi của tế bào cũ và chu trình tái tạo tế bào mới diễn ra nhanh hơn thông thường. 

3 mẹo đánh bay gàu ngay tại nhà

Thói quen sinh hoạt 

Thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh chi phối rất nhiều đến vấn đề sức khỏe, đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến đầu nhiều gàu. Để giảm tình trạng này, bạn nên thay đổi thói quen xấu bằng một số thói quen lành mạnh, cụ thể:

  • Chải đầu đúng cách:  Chải đầu như một cách massage đầu. Hoạt động này không chỉ có tác dụng cải thiện tình trạng rối tóc mà còn kích thích quá trình lưu thông máu. Từ đó làm giảm nguy cơ đầu nhiều gàu. Chính vì thế, bạn nên chải đầu nhiều lần trong ngày nhưng tránh cào mạnh, chải đầu với tác động mạnh lên da đầu để không làm tổn thương da đầu, gây nên các bệnh lý về da.
  • Kiểm soát căng thẳng
  • Tăng sức đề kháng
>> Xem thêm:  [Góc chia sẻ] Dương vật nổi mụn nguyên nhân do đâu?

Sử dụng dầu gội phù hợp

Dầu gội là chất tiếp xúc trực tiếp với da đầu, vì thế gàu có thể phát triển nhanh hơn khi bị kích ứng với một số thành phần trong dầu gội. Để cải thiện tình trạng đầu nhiều gàu, bạn nên chọn sản phẩm phù hợp với da đầu.

Bên cạnh đó, gàu thường khiến da đầu nhạy cảm hơn so với thông thường. Vậy nên tốt nhất bạn hãy lựa chọn các loại dầu gội có nguồn gốc thiên nhiên, lành tính và có khả năng trị gàu.

Cải thiện đầu nhiều gàu bằng thảo dược thiên nhiên

Cải thiện tình trạng đầu nhiều gàu với một số thảo dược thiên nhiên sau:

Dùng nha đam dưỡng tóc và trị gàu

Trong nha đam chứa nhiều axit amin, đa dạng các loại vitamin và các khoáng chất quan trọng. Nó sẽ giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho nang tóc và tế bào da đầu, nuôi dưỡng từ sâu bên trong, giúp tóc chắc khỏe, cải thiện tình trạng đầu nhiều gàu. 

Đầu nhiều gàu gây tự ti
Nha đam luôn đem đến những công dụng tuyệt vời cho da

Trị đầu nhiều gàu, diệt vi khuẩn với chanh tươi

Vitamin C và acid citric có trong chanh tươi có khả năng kháng viêm và sát khuẩn mạnh. Từ đó, giúp tiêu diệt vi khuẩn, nấm, loại bỏ tế bào chết.

Ngoài ra. vitamin C còn giúp bổ sung dinh dưỡng cho nang tóc và da đầu, giảm nguy cơ rụng tóc và đầu nhiều gàu. Vì thế, bạn có thể sử dụng thêm nước cốt chanh sau khi vệ sinh da đầu sạch sẽ bằng dầu gội. 

Đầu nhiều gàu gây tự ti
Đầu nhiều gàu không còn đáng sợ với chanh tươi

Gội đầu với nước thảo dược điều trị đầu nhiều gàu, giảm ngứa, dưỡng tóc.

Gội đầu bằng một số loại nước thảo dược như vỏ bưởi, bồ kết, sả, hương nhu, vỏ chanh,.. để giúp cải thiện sức khỏe da dầu, giúp tóc mượt, giảm ngứa và tình trạng đầu nhiều gàu. Không những thể còn giảm rụng tóc, cải thiện độ nhạy cảm cho da đầu và ngăn ngừa các bệnh lý về da đầu.

Đầu nhiều gàu không những gây mất thẩm mỹ cho da đầu mà còn dẫn đến nhiều tình trạng sức khỏe khác. Vì thế bạn cần xác định rõ tình trạng da đầu của mình và có biện pháp xử lý nhanh chóng và hợp lý.

Blog làm đẹp luôn ở đây để chia sẻ những thông tin bổ ích cho sức khỏe của bạn.

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button